Barış Aşkaleli

Fırında Ton Burger

0 Kişinin tarif defterinde
Hazırlanma Süresi: 15dk
Kaç Kişilik: 4-6 Kişilik
Pişirme Süresi: 30dk

Malzemeler

2 kutu (her biri 170 gr) suda konserve yapılmış ton balığı 1/4 bardak yağsız yoğurt
2 yemek kalığı hafif mayonez
1/4 bardak kurutulmuş domates parçaları (yağsız)
3 taze soğan, ince doğranmış
3 yemek kaşığı çabuk pişen yulaf

Hazırlanış

1- Geniş bir kapta ton balığı, yoğurt, mayonez, kurutulmuş domates, taze soğan ve yulafı iyice karıştırın.

2- Izgarayı ısıtın. Bir ızgara tepsisine yapışmaz pişirme spreyi sıkın. Tonlu karışımı 4 köfte haline dönüştürün. İki yüzünü de 3-4’er dakika ızgaradan 10-15 santimetre uzaklıkta pişirin. Toplam 4 porsiyondur.

Fırında Somon Burger: Ton yerine 1 konserve (420 gr.) suyu süzülmüş pembe somon kullanın. Yoğurdun miktarını 1/3 bardağa çıkartın, mayonezin miktarını 1 yemek kaşığına düşürün.