Kaç Kalori ?

Kaç Kalori;
Besinlerin Kalori değerini, besin değerlerini, hangi vitaminleri barındırdığını, sağlıklı mı sağlıksız mı olduğunu ve daha bir çok şeyi öğrenmenize olanak sağlar.
Bunun için sadece yukarıda bulunan arama çubuğuna besin değerlerini öğrenmek istediğiniz besinin isimini yazmanız yeterli.

Bilimsel olarak kalori;
“Bir gram suyun ısısını bir derece arttırabilmek için kullanılan enerjidir.” Kalori, hemen hemen her gıdada bulunan ve vücudun iyi bir şekilde çalışmasını görevlerini yerine getirmesini sağlayan “enerji” birimidir.
Beslenmede sözü edilen kalori ise;
Besinlerin içerisinde bulunan(karbonhidrat, protein, yağ...) vücudumuzun ihtiyacı olan enerji miktarıdır. Sindirim aşamasında besinler vücudumuzda parçalanırlar. Bu parçalar daha sonra enerjiye dönüşür.